Winning The Battle Within in der Presse

Veröffentlichungen und Spannende Dinge, die Sie interessieren könnten


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Ansteckungsgefahr / Shirin Hornecker

Wie geht man mit der schlechten Laune von Mitspielern um und wie bleiben Sie in einer positiven Stimmung? Mental-Expertin Shirin Hornecker erläutert Hilfestellungen…

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Nie mehr kurze Putts! / Shirin Hornecker

Nutzen Sie den Winter, um das kurze Spiel auf Vordermann zu bringen! Egal, wie hervorragend die Linie getroffen wird: Ein zu kurzer Putt wird nie ins Loch finden…

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Mental fit aus dem Winter / Herbert Forster

Golf - der Kopfsport. Mit dieser Thematik befasst sich jeder Golfer spätestens dann, wenn er soeben einen Ball voller Wut in das nächste Wasserhindernis gedonnert hat,…

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Shirin Hornecker im Interview

Österreichs Nationalteam Mental Coach und Damen Captain Shirin Hornecker spricht über ihre 10-jährige Erfahrung im Verband.…

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Gang des Maradors / Herbert Forster

Ein Stierkämpfer zelebriert förmlich, was wir Embodiment nennen. Er bringt sich in eine selbstbewusste Körperhaltung und signalisiert seinem eigenen Körper wie dem Stier: Ich bin selbstbewusst!

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Just don’t care! / Evelyn Thurner

Den 1-Meter-Putt machen und den Cut schaffen, sonst heißt es: Außer Spesen nichts gewesen. Oder aus Sicht des Hobby­golfers: 36 Netto­punkte und noch ein Loch, um zu ­punkten…

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Entspannungstechniken / Herbert Forster

Trainer aus unterschiedlichsten Sportarten bestätigen, das gezielte Enspannungstechniken die Belastung im Sport deutlich senken und dadurch bessere Leistungen erzielt werden können…

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Zielen: Der Schlüssel zum Erfolg / Herbert Forster

Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihre golfspezifische Sinneswahrnehmung schärfen können und warum das Sehen und Fühlen eine wichtige Rolle im Golfsport spielt…

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Gezielt atmen, besser spielen / Herbert Forster

"Ich war voll konzentriert und gleichzeitig völlig relaxed." "Ich hatte Spaß beim Spielen." "Alles schien wie von selbst zu funktionieren." Erfahren Sie, wie Sie sich gezielt in einen positiven emotionalen Zustand versetzen können …

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Pre-Shot-Routine / Herbert Forster

Drei Probeschwünge und zwei mal aufschauen? Es gibt wohl so viele unterschiedliche Pre-Shot-Routinen wie Golfschwünge…

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Weg vom Ergebnis, hin zur mentalen Scorekarte / Herbert Forster

Das Ergebnis hochrechnen oder Punkte vor Ende auszählen kann das Resultat auch auf den letzen Löchern noch zerstören – lesen Sie, wie Sie eine zu starke Fokussierung auf den Spielausgang vermeiden…